Ενίσχυση της ευημερίας , απελευθέρωση της παραγωγικότητας: Στα σύγχρονα εργασιακά περιβάλλοντα με γρήγορο ρυθμό και υψηλό στρες, η ενσωμάτωση πρακτικών mindfulness έχει δείξει αξιοσημείωτα αποτελέσματα:

• Αύξηση της ικανότητας συγκέντρωσης

• Οι εργαζόμενοι μπορούν να αποσυνδεθούν από τoυς καθημερινούς περισπασμούς και να επανασυνδεθούν με τον εσωτερικό τους εαυτό

• Ενισχυμένη εστίαση, διαύγεια και τελικά, βελτιωμένη ικανότητα λήψης αποφάσεων

• Βελτίωση της ποιότητας εργασίας

*Βασισμένο σε μελέτη του πανεπιστημίου της Washington

Μείωση της εξουθένωσης - ενίσχυση της αρμονίας: Η εκπαίδευση στο mindfulness:

• Μειώνει τα επίπεδα στρες κατά μέσο όρο 32%

• Δημιουργεί ένα υποστηρικτικό περιβάλλον μεταξύ εργοδοτών και εργαζομένων

• Χαρίζει τη δυνατότητα να ανασυγκροτηθούν, να μάθουν πολύτιμες τεχνικές διαχείρισης του στρες και να καλλιεργήσουν μια υγιή ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής

• Οδηγεί σε υψηλότερη ευημερία των εργαζομένων και αυξημένη παραγωγικότητα

*Βασισμένο σε μελέτη του πανεπιστημίου του Harvard

Πυροδότηση της ομαδικής μαγείας, καλύτερη επικοινωνία: Η αποτελεσματική ομαδική εργασία και η επικοινωνία είναι ζωτικής σημασίας για την επιτυχία ενός εργασιακού οργανισμού.«Αγκαλιάζοντας» το Mindfulness, μπορείτε να:

• Δημιουργήστε ισχυρότερους δεσμούς και καλλιεργήστε μια κουλτούρα συνεργασίας μέσω trust bulding δραστηριοτήτων

• Να αυξήστε την ομαδικότητα των εργαζομένων

• Να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα της επικοινωνίας

• Να προάγετε την ενσυναίσθηση, την κατανόηση και και την γνησιότητα μεταξύ των μελών της ομάδας

• Να βελτιώσετε τη δυναμική της ομάδας και τη συνολική της απόδοση

Ενισχυμένη σωματική και ψυχική ευεξία: H ποικιλία των δραστηριοτήτων που προσφέρονται κατά τη διάρκεια των Corporate Retreats προωθεί τη σωματική και ψυχική ευεξία. Από γυμναστικές δραστηριότητες μέχρι μεθόδους χαλάρωσης, οι συμμετέχοντες αποκτούν τις δεξιότητες για να διαχειριστούν το άγχος και να διατηρήσουν έναν υγιή σωματικό και ψυχικό τρόπο ζωής.